PERSONAL EN PERFORMANCE TRAINING

Strong Woman

Onze personal trainers helpen jou je doelstellingen te bereiken:

 

INTAKE GESPREK

  • persoonlijke situatie in kaart brengen: levensstijl, trainingsgeschiedenis, blessuregeschiedenis,...

  • doelstellingen bepalen: algemene gezondheid, lichaamssamenstelling, performance,...  

 

GEÏNDIVIDUALISEERD TRAININGSPROGRAMMA

  • '1-op-1' trainingssessies (of in duo indien gewenst)

  • personal training op maat van jouw persoonlijke noden en doelen progressief

Maak een afspraak